Szabadtéri aerobik órákkal várják a sportolni vágyókat Dunakeszin a Mozdulj Dunakeszi program keretében a Katonadombon hétfőtől. A tavalyihoz képest két hónappal tovább tart a program.
S hogy mire lehet számítani május 8-tól a Katonadombon?
Jóleső, kora esti átmozgató edzésekre, melyekhez semmiféle eszközre és speciális tudásra nincs szükség. Az órák célja elsősorban az, hogy mindenki jól érezze magát, a nap végén kellemesen felfrissüljön és átmozgassa az egész napos üléstől, rohanástól elzsibbadt végtagjait.
Az oktatók saját stílusukat, egyéniségüket és szakmai tudásukat felhasználva fogják lendületbe, mozgásba hozni a résztvevőket, és terelgetni őket egy új, egészségesebb élet felé.
Az órákon kortól, nemtől, edzettségi szinttől függetlenül bárki részt vehet, a szervezők garantálják, hogy mindenkinek segítenek megtalálni a neki legmegfelelőbb intenzitást és nehézségi szintet.
Dunakeszi Város Önkormányzatának megbízásából az edzéseket Kutasi Kelly és Boros Péter, valamint Nagy Amarilla, országosan ismert gerinctréner, aerobik prezenter tartja.
Önnek mi a véleménye?